学游泳札记（六）岸上学姿势

    第六天的学习，明明知道是很无聊的事情，但是真正面对的时候还是不太适应的。
    和很多练习游泳的人一样，今天我们要学水下游泳的姿势，但是姿势的熟悉和练习必须是在岸边的水泥地上开始的。
    去的还早，教练迟到啦。我们便在池边做热身运动，他不来，我们是不敢贸然行动的。
   珊珊来迟的教练安排停当大家的任务，开始给我们娘俩教动作：“一的时候低头，二的时候胳膊摆动，头上扬张嘴吸气，三的时候低头，四还原”。看似一二三四的简单动作，要做起来还真是不容易。师范无果的我们又让教练手把手的教。丫头觉得别扭，到我这里直接是不敢直视教练，受了“男女授受不亲”的思想束缚，教练抓着我的胳膊我就不知道要做什么，动作直接屏蔽，无奈的教练一直喊着“放松，放松”，然后抓着我比机器还要僵硬的胳膊练习，他吃不吃力我不知道，我反正哪哪都不自在，有一没二，有二忘了三，怎是个狼狈了得？
    教练也看到了我的困窘，再次强调“放轻松，跟着我的比划练习”。慢慢的似乎可以根据他交的动作要领来做动作了。这不是每天都能看到的动作吗？别人很轻松的在做，可是到我这里就胳膊不是胳膊，手不是手的，什么情况啊？
    总算是可以做动作了，我的个亲娘啊，这一头汗，不知道是累的，是紧张还是……总之如释重负的我长呼一口气，舒服多了。
     “一二三四，二三四，二三四”一的动作在第二次重复的时候就已经和下一个动作的二连接，所以机械的反复的自己给自己喊着节拍练习动作。只觉得胳膊酸困难耐啊！
    半个小时以后，被教练遗忘的我们终于回到了教练的视线中。“你们三个，跟我一起练习下一个动作”。不是两个吗？带着询问的目光扫视，原来“三”是那个和我一起被罚小池子里练习腿上动作的那位男士，还真的是有缘啊！
   “趴下来，手臂划水的时候抬头，然后收手做腿部的动作”。“记住，划水抬头的时候一定要张嘴吸气，动作要领一定要记住，按要求完成”。“一二三四，吸气，呼气，一二三四”，今天下午所以的上课时间都是被这四个数字萦绕着，不离不弃。可是趴在水池边的冰凉，衣服和地板亲密接触后的硌得慌也只有身在实战中的自己有刻骨铭心的体味了。其中滋味儿美妙无比，相信等你身临其境之后也会没齿难忘哦！
    “一二三四，吸，一二三四呼”。模拟的重复的演练让自己都忘了时间，只是当自己的腰酸背痛到没有知觉，教练让我们起身去小池子里找刚刚练习的感觉时，起身失重被眼疾手快的丫头扶住的瞬间，觉得自己真的累得半死了！
    小池子里的水好温暖，疲惫不堪的女人只想就这样的在水里泡泡，解解乏，真的一点儿也不想动了。
    事与愿违啊。正准备休息休息的我被池边的救生员耐心指导丫头练习刚刚的分解动作的举动感染到了，一个陌路人都可以帮我家孩子练习，找出问题所在，我再不配合，不努力实在是有些过了。丫头根据老太太的指导，一次，两次，三次，没过多久就得窍了。但是我却依旧没有一点儿长进。在入水前的一分钟还想着动作，可是一进入水里，就没有了感觉，即忘了划手的动作，也忘了头露出来的换气，更是腿部动作没有，准备再来感受的时候，由于紧张和时机拿捏不准，大口的水已经瞬间灌进嘴里，还来不及闭嘴时已经被呛得半死不活的。找虐啊！
    练习几次无果，有点怕水，看着身边的人都在努力练习，我也在认真的观察，学习，模仿，但是始终不得要领，徒劳无功。
    继续的努力练习，不断的被灌入的水呛得眼泪哗哗的，但是依然还是在水里扑腾，在水里感受水波漾漾的感觉。这或许就是“善泳者，溺于水”的真实写照吧。明明知道自己不会，还要逞强，也不知道是对还是错。
     就这样吧，岸上学姿势，真的只是学会了姿势，至于实战演练，那就另当别论了。纸上谈兵的我不知道哪天才可以真的下水游起来。因为有美好的期待，所以心情也不是很郁闷，挺好！
              
                       写于2017年8月15日