学游泳札记（十）做只蜕变的小青蛙

    今天是游泳班的第十节课，也就是最后一节课。十一点二十的时候接到学校通知，要带孩子们搞卫生。怎么办？创卫活动正在紧锣密鼓的开展，搞卫生不容错过，那游泳班的课又该如何？算了吧，行动。先去搞教室卫生，然后凑合些就去上课。
     说干就干，带领家人先行干了起来，说汗流浃背一点儿都不夸张，高娃和安娃两家人也来帮忙。很快，看着干净整洁的教室，不由得啧啧称赞！
    风卷残云的喝口稀饭就背起丫头已经准备好的人装备出发。最后一节课，要抓紧时间好好练习，争取从今天开始可以摆脱旱鸭子一个的人窘境！
    游泳馆里人不少，但是却没有教练的身影，看来又堵车了。那就别闲着，先热热身吧！
    一点二十了 教练姗姗来迟。丫头点名，教练告诉她：“你自己游二十个来回，你妈妈继续戴着背漂练习”。好吧，教练的话肯定得听。
    今天外面一直下雨 据说昨晚就下了一夜。走到水池边，先试试水温，因为心里有提前的暗示，所以没有被冰凉的水温弄得狼狈不堪，先伸进腿部来适应，接着往身上泼水以求慢慢的适应。下水吧，时针已经指向一点半了。耗不起啊！
    戴上背漂，却怎么都游不动，这还是我的水平吗？什么情况啊？仔细观察周围环境，才发现今天的水位线比昨天至少高出十公分左右，不知道是自己技艺不娴熟，还是心理素质不好，总之游起来总是不得心应手，很费力，很不爽的。
   心有不甘的自己偷偷取掉了背漂。“一二三四，一二三四”本是按部就班的游起来就好，可是透过泳镜看到前面有人过来，一紧张，嘴巴一张，忘了自己已经到了泳池中央，水位早已高出自己的头颅一大截，水趁势而入，咳咳咳，呛着了，紧接着习惯性的吸鼻子让进入嘴巴的水流更多，而且随着鼻腔里辣味的侵袭，自己乱了方寸，在准备放手去抓池边的栏杆时 一不小心，身子整个一个三百六十度的大翻转，惨了，水这下在七窍里肆意横行，身体直直下沉的自己，只有出的气，没有进的气，这是要被淹死了的节奏吗？怎么办？杆子近在咫尺却无法触及，想爬起来却不得动作要领，越慌下沉的越厉害，越下沉越害怕。“啊，啊，啊……”好想大声的呼救，好想有人来帮帮我，可是在这块前不着村后不着店的水域，我求救已经无望，濒临绝望的自己反而没有刚刚那样的慌乱，开始反应过来。自己一手捂住嘴巴，然后使劲儿强迫自己用鼻子呼气，这样浮力增大，身体停止了直直下坠 开始上浮，继续努力。快要露出水面了，再加油。看到希望就有奔头了。瞅准露天的时机猛然换口气，大口吸气，然后继续做手脚的动作，身子尽力的前倾，够取池边的扶手。一下，两下，三还没有喊出来时终于摸到了。猛力用劲的蹬腿，终于一个手死死地握住了扶手。另一只手继续努力抓住，有了依靠的身体，终于可以靠实在了。“呼……”那口气吐的有多长我不知道，只知道这口气憋得我五脏六腑疼，这口气呼的我身轻如燕的感觉。“吸”，狠狠地吸一口气，近似贪婪的吸气，忽然觉得空气弥漫着香味，有提神醒脑之功效。我的个亲娘啊，终于活过来了，我也太不容易了。就这样贪婪的、深深的“吸，呼，吸 呼”，终于平复了翻江倒海的脏器，可是脊背早已是冷汗涔涔，阴阳一线之间的恐惧和慌乱却依旧那样的清晰又刻骨铭心。“呼”，活着真好！
    看似很长时间的描述，在水里也就是短短的几秒，但依旧恍如隔世。不敢声张 不敢发难的自己只好拖着失重的身体坐到岸边休息，真心的需要休息休息，身心的疲惫不堪和七上八下的心跳让我对已经接触了十天的泳道心生畏惧，只想逃离，只想逃离……
    看着丫头和其它孩子在泳池里的欢愉，我一点儿都不心动。原来的我可不是这样的，可是不练习又怎么办？先不说自己的表率作用，这样的半途而废合适吗？我想说服自己放弃，可是，可是，真的可以那样做吗？不行，我得学，大不了再喝几口水，再历劫几次罢了。打足勇气就得说干就干，不给自己后悔的机会。
     笃定之，慎行之。我乖乖的戴上了背漂。昨天戴背漂可以不太费力的游一个回合，今天被水呛过之后的我，对清澈的水面有些发怵，游到半路就觉得没有气了。不行 只能勤练习，不然真的要半途而废了！
    丫头游二十圈的任务也没有完成，我就这样的和她一起鼓励为主，结伴同行的一圈，一圈，一圈，大概来回游了五六个来回，体力有些不支的我又不得不靠岸呼吸，喘气，恢复。怎么了？好好的为什么一点儿状态也没有，真是愁死了。
    无奈的叹叹气把头摇真的不是我的性格。“善泳者，溺于水”，我这个旱鸭子已经不止溺水一次，那就再多几次又有何妨？真的是不死不休啊。我都佩服自己的这股子倔劲儿！
      尽管忐忑不安，但是还是取下了背漂，游不多远，那就少一些 练习总还是有收获的，我相信勤能补拙的道理！
    “一二三四，一二三四”就这样的机械重复着，就这样的使劲儿努力着，但是依旧不得要领，依旧很怕水，只能顺边溜，很糗，但是也无计可施了！
    “今天已经下课了，你们自己再练习一会儿，注意安全”！教练的结束语传来，这就意味着我们的学习已经结束，也意味着我十天的努力和辛苦最终还是以半途而废告终，心情超级郁闷，顷刻之间挫败感席卷了全身。
    结束了，技不如人又能怪谁？自己还赖在水里不愿意离开，可是让自己游，却一点信心也没有，如热锅上的蚂蚁的我无奈啊！
    一个年过花甲的老人，那个教会我用脚划水动作的救生员阿姨的身影又印入了眼帘。怎么办？求她教教我？人家不是教练，凭啥？不求教 真的眼睁睁看着自己这样的不了了之吗？
   慈眉善目的老人真的是活菩萨，你俩咋不游？“阿姨，怕的不敢动”。“背漂都取了 应该可以的，为啥不敢游呢？你们游 我看看”。“啊？这是真的吗？”不敢相信自己的耳朵的我发愣，旁边的妈妈已经准备就绪 开始游起来了。只见阿姨拿着一根红色的长杆子，在那位妈妈的前面引路，此时此刻的杆子已经不是杆子 而是指引我们前行的灯塔，是我们唾手可得的救命稻草！
     那位水平和我旗鼓相当的妈妈游到半道因为体力和换气不合适而歇息了，紧接着在老人的指引下游到深水区，完成了一次最远距离的远游。厉害啊！
   阿姨又提着杆子走到我跟前：“来，你试试看”。“嗯嗯 谢谢阿姨”！长呼一口气，然后靠岸蹬腿，让自己的整个身体借助水的浮力前行一段距离 感受人在水涡里的动向。“摆臂露出水面大口吸气，头没入水面后呼气，注意手脚动作的协调”。我一直这样的告诫自己，然后聚精会神的一板一眼的游动。“注意游的不要太快，注意换气，坚持，一定不可以放弃，克服自己的心里障碍，继续坚持”。阿姨一下一下的用杆子点在离我不远的水面，那就是我的目标，一步一步的接近游动着的目标，一下一下的接近着彼岸。那就是引领者的榜样作用 那就是陪伴的力量。我游的有些吃力，又呛水了“咳”猛咳一声，然后努力让身体伸出水面的高度加高，然后拉长吸气的时间，改变换气的节奏，一下，两下，我终于没有因为呛水而停下来，我做到了。不知道是因为紧张还是体力不支，游不动了。“不许停下来，一定要坚持，一定不可以放弃，加油，马上就要靠岸了”！阿姨坚定的鼓励的话语再次想起，一个不相关的路人都可以这样的努力，这样的关注我，我有什么理由和资格放弃。拼了！
   深吸长呼，换气节奏协调了，手脚的动作也娴熟了不少，没有那种压迫感，没有了包袱，反而游得自如了不少。“加油，最后一步了”！“加油，加油”。胜利在前方，猛然的发力，使劲儿的伸出手臂去够池子里的扶手，“一，二”，抓住了，我真的做到了，吐一连串长长的泡泡，我终于让自己的头露出了水面，成功了。第十天，第一次可以不用背漂的游完整个泳道。我真的可以，真的做到了！
     那时候有的不仅仅是兴奋，更是一种破茧成蝶的蜕变，是一种坚持不懈，更是陪伴真好的真实写照。当我激动不已的对阿姨连声道谢时，老太太却说：“没事儿，挺好的。赶紧休息下，咱们再游回去”！这个意外的惊喜实在是太大了吧？！
    缓缓，平复一下激动不已的心情，改善一下体力不支的窘况，然后我又准备出发了！
    “这次你自己感觉，慢慢调整状态，相信自己，应该会更好”。激励的作用好磅礴。“一二三四，一二三四，一二三四，一二三四”就在这样的按部就班里，在老太太灯塔一般的指引下，在陪伴中我游的越来越得心应手，自然的离目标也就越来越近了。“加油，靠岸了”！在一声庆贺里，我突破了自己的胆怯和自卑，真的做到了。
     “你们都可以，再试试，会更好”。“一二三四，一二三四”，我又轻装上阵，本以为这次因为自己的蜕变会游得更好，无奈半道一个小家伙的突然出现，不小心的撞在我头部，只觉得身体下沉，水又开始肆意横行，冲进我的五脏六腑之中，但是这次我没有那样的害怕，更没有紧张，因为我相信那个围着我的长杆子不会让我等太久。呛第二下的时候我就已经看到了有黑色的物体在我前方，因为水的折射作用，我第一次抓偏离了，再努力一把，双手瞬间抓住了杆子，很任性的让身体在水里来一个三百六十度的大翻转，此时此刻不是害怕，是任性，是享受水中的感受，这或许就是陪伴的力量，是信任给予我的勇气！    
     “别怕，战胜自己，在水里也会遇上很多不可知的问题，一定要冷静处理，慢慢练，就很好了”！又是处理事情方法的指导，更是不遗余力的鼓励。“谢谢阿姨，有你真好”！这或许是我上游泳班以来收获最多，得到指点最多的时刻吧？温暖与感恩萦绕着我，久久不曾离去……
    在哪里跌倒就要在哪里爬起来。时间已经不允许我游到更远，那我就继续的游回去，给今天的课画上圆满的句号。
    “手脚的动作要协调，娴熟。换气时要深吸长呼”。“一二三四，一二三四”，我就这样的一口气游到了岸边，而且还是深水区的位置。真好！
   我终于可以克服发怵的恐惧心里，终于可以蜕变成一只小青蛙了。希望在今后的学习之路上，我遇到的良师益友会多一些，再多一些。也希望我在为人师表的时候可以关注孩子的成长。用渊博的知识来引领他们向目标奋进；用榜样的力量来激发他们的潜能；用真情来陪伴他们度过难关；用信任架起沟通的桥梁，让我的孩子们走的远一些，再远一些，离他们的人生目标越来越近，越来越近……
    第十节课，变化了的不仅仅是我游泳技能的提升，更是思想的蜕变，那 就让我真正的蜕变成一直快乐的，对他人有益的小青蛙吧！
    暑期游泳班的学习，经历了很多，总算历劫成功。但愿在以后的学习生活中也会因为这刻骨铭心的体味、因为历劫的经历、因为不懈的努力可以收获更多！
     
                              写于2017年8月20日