学游泳札记(四)艰难水中行

原创 花匠  2017-08-12 16:09:27  阅读 1062 次 评论 0 条

  昨天在小水池里练习就一无所获的我,今天可不想继续在小水池里耗着,我一定要想办法让自己在泳道里动起来,不然真的要丧失继续努力的目标和信心了!
   背上背漂,拿好浮板,准备下水还是怯怯的。坐在岸边犹豫不决的我,只觉得自己的后背有一双手伸来,感受到背部有人在推我 准备翻身看谁是幕后黑手时已经来不及了。身子一个趔趄已经掉往池子里倒。“啊”,还没有来得及喊出第二个啊、没有任何防范的我只听的“噗通”一声,自己就这么华丽丽落水了。冰凉感瞬间席卷而来,紧接着就觉得水顺着鼻子,嘴巴,眼睛猛灌(因为没有防备的我泳镜还在头上)。背漂也好,浮漂也罢,一点儿作用都不起,这会儿的我只想逃离,“啊,救命,救命”。此时此刻想要喊出这样的字眼那是奢侈之举。慌乱中,我身体乱动起来,也正式这样的乱动,反而让背漂和浮板发挥了作用。倾斜的身子被迅速的调整好,急冲冲灌入眼鼻口的水也少了许多,头可以露出水面了,突出一口气,然后辨认周遭的环境,我竟然在离岸边最近的地方,那就不怕,奋力拨拉两下水,顺势抓住那近在咫尺的扶手。让身体拼命的靠岸。因为有背漂和浮板的支撑 我很快达成了目的。没等身体完全靠岸,先腾出一只手使劲儿的抹一把脸,尽量减少脸上遮挡视线的水流,然后再大口的呼吸,感受憋闷过后的劫后余生。再看看教练,他一脸无辜的神情。“教练,你真的是上天派来拯救像我一样的旱鸭子的吗?我怎么觉得你是扼杀旱鸭子的刽子手呢”?眼睛空洞的张望,因为水流还在继续,相信此时此刻的教练根本看不懂我的眼神,我也只能这样的腹黑于他。
     这样的幕后黑手真的是防不胜防,如果想背后捅刀子的事情发生并把危害降到最低,最好的,也是唯一的办法那就是苦练本领,遇水搭桥,逢山开路,不然自己是怎么死的都不得而知了。
     “呜呜”,不想了,再想后脖颈子都要瘆得慌了。收拢飘远的思绪,一门心思的准备练习了。
     有了刚刚的华丽丽入水,而且也可以自救的举动,对水的抵触和恐惧心理反而降低了不少,因为明知道即使下沉,也不会淹死,最多就是再喝两口咸盐水。我可是不怕不怕的。呵呵,塞翁失马焉知祸福啊!
    有了良好的心态 对于背漂和浮板倾注了全部的身家性命,赌一把。
     顺着岸边滑进水里 然后先让托板前行,然后自己依托背漂的向上托举的惯性顺势而为,呵呵,不错嘛,竟然可以在水面上飘动起来了。
     可是好景不长,就第一下还可以借力使力的前行,第二下就纹丝不动了。自己也有摆动腿部,也有按老师的要求做动作,为什么就是没有任何的动静呢?
    一次又一次的尝试无果。那就停下来吧,盲目的做应该是毫无进展的。观察,模仿。发现身上戴着背漂和拿着托板的旱鸭子们在游动的时候,先保持让自己的身体尽量的平趴在水面上,然后身体前倾,眼睛盯着前方,手只是扶住托板,不做过多的动作,而腿部却是根据教练要求的一并二翻三蹬四并的划水,在蹬的那一瞬间要发力,不然身体是动不了的。
    理论指导实践。再看看,再琢磨琢磨,说不定自己也就可以了。不禁有些欣喜!
     再次的下水,先克服身体总是下沉的问题。要让托板和背漂发挥作用,那么就要放松自己的身体,然后身体尽量前倾,保持向前的姿势,然后再去做腿部的动作。“一二三四,一二三四”刚开始,没入水中的身体依旧纹丝不动,但是身体可以自己些微的控制住了。这也算是个进步。别人可以,自己却不能完成动作,肯定这中间还有什么窍门是我所不能体会到的。
    求人无果,那就自己练习,这样势必会走弯路,但是也比坐以待毙的强。拿定主意,开始把自己的注意力放在了腿部的动作练习上。“一二三四,一二三四,一二三四,一二三四”这样机械的重复动作不知道做了多久,只觉得自己的身体,尤其是腰部的酸楚让我不能自已的呻吟出来,而且不得不休息休息。如果不中段,急剧下沉的身体会把我再一次的拖入水里,直接呛得死去活来。那份滋味不尝也罢。倒应了“识时务者为俊杰”那句话。
    失重的身体在用手拉着扶梯上岸的那一瞬间,差点再次的掉进水里。啊,我的小心脏啊!挣扎几下回到地面,我就顺势而为的倒在地上,不管形象,不管地面的湿滑和冰凉,全身和地面亲密接触,大口的喘着粗气,啊,累死我了!累死我了!这是此时此刻最想说的话。其它的我已经无力去想去说了!
     眼看着学习时间马上要结束了,可是自己的练习还是毫无进展,焦躁不安的我再次因为不服输的性格逼迫还是浑身散架的自己再次的进入水池,开始练习。
    “一二三四,一二三四,一二三四,一二三四”枯燥单调的口号,简单机械的动作 可是我学起来就是这样的费力,这样的一点儿悟性都没有。别人可以会,我没有理由妥协。那就拼命练吧。
     一遍,两遍,三遍,四遍,五遍……我也不知道数到了多少遍,身体在蹬水以后的一刹那间往前划动了一些。“啊?我成功了,这是真的吗?”忽然眼眶就泛起一片潮!在半信半疑中我先抑制住喜极而泣的激动,静下心来做动作。“一二三四,一二三四”呵呵,我真的可以往前划动了。真心的不容易啊!
    一个半小时的水里艰难行进,让我的身体体力透支厉害,等被教练赶到岸上时,只好在温水池里泡会,让身心疲惫的自己好好缓一缓,好好喘口气,好好放松下紧绷的神经,好好的、贪婪的呼吸下新鲜空气!
    学习第四天,在水中往前划动一步都很吃力,举步维艰已经不是第一次用到。但是黔驴技穷的自己此时此刻真的没有更好的词来形容水里纹丝不动的窘况了。
     雪中情唯美,雨中情浪漫,而我经历的水中行却是那样的了然无味,那样的煎熬和纠结。这其中的差距怎是一个无奈了得?
      (教练临时有事,休息一天,所以记录就到十二号了。昨天忙里偷空的和丫头去西部恐龙园玩,感受也是颇深啊。期待有文字和你分享!)       
                写于2017年8月12号

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